今日は5/5のこどもの日, 成瀬駅に近い曹洞宗寺, 東雲寺の坐禅会に初参加した感想を書きます！ 町田エリア坐禅会は成瀬の東雲寺と町田の宗保院の２つ...

2024/05/05

最近, 町田駅の近くの曹洞宗のお寺「宗保院」の坐禅会に定期的に参加してる. 継続的に通えるかわからなかったが, 本日の参加で5回目なのでだんだん様...

2024/04/27

陽気なニヒリズムという面白い思想を最近知ったのでこれをぜひ紹介したい. 陽気なニヒリズム(Sunny Nihilism)とは まずニヒリズム(Ni...

2023/11/27

アクセプタンス&コミットメント・セラピー(ACT)1について16年前にかかれた定番書籍、ハピネストラップ(旧:幸福になりたいのなら幸...

2023/08/06

強さのセルフ・コンパッションについて書かれた書籍を読みましたので感想を書きます. 自分を解き放つセルフ・コンパッション - クリスティン・ネフ(2...

2023/08/05